現在9ヶ月の娘。今日から3回食はじめました〜
朝から火を使いたくなくて、食パン焼いてヨーグルトに市販の果物のゼリーみたいなのをかけたんやけど、目安量全然足りてない😢
え、3回とも目安量食べた方がいいの！？
朝からそんな食べれるの！？
まだまだ試行錯誤が必要です。
今日は午前中に4度排便が！💩
しかも下痢とかじゃなく、しっかーり長いの😂
するんって出るとめっちゃ気持ちいい！快感！
そんな昨日７月8日は
朝 プロテイン、ヨーグルト、サジー
昼 生野菜サラダ、冷汁
夜 八宝菜、野菜の味噌炒め、中華スープ
いつも通りストレッチ、筋トレ、腸トレはしてます！腸トレのために始めた腹部を鍛える筋トレやけど、うっすら腹筋に筋が見えてきて嬉しい☺️
娘が寝てる時間に細々とメルカリ出品してます！実家がすぐ近くのわたしの母も断捨離に目覚めたらしく、「いらないけど売れそうなもの」を毎日大量に見つけてくるので、それらを出しています！「これは欲しい人おらんやろ〜」って思うものも一応出したら売れたりするから面白い！
例えばこのベルト。大学生のとき（10年以上前）に買いました。服の好みが変わって数年前から全くつけなくなってたし、使用感もあるから捨てようと思ってたんやけど、出すだけはタダや！と思って出品したら売れました👏
細々と自分のお小遣いを自分で稼いでる育休ママです。
